Беспл.
Сегодня мы совершенно точно понимаем, что кризис — это и есть наша жизнь. Кризис движет эволюцию. И наша задача — не «пережидать» кризисные ситуации, а уметь правильно использовать его для эволюции и развития.
В результате обучения вы: поймете, как устроена адаптивная система нашего организма; освоите инструменты оценки уровня адаптивности; разберете методы развития адаптивности; составите личный план развития.
Программа
День 1
Введение
- Ключевые тренды современности. Почему необходимо развивать адаптивность
- Современные Исследования адаптивности: чем отличается адаптивность человека и всех живых существ на планете
- Кризис с точки зрения эволюции
Что такое «Адаптивность»
- Как устроена природа человека: психология, нейрофизиология, нейропсихология, анатомия и физиология
- Реакция на кризис: природа защитного механизма
- Пластичность мозга
- Всегда ли верно: «use it or lose it»?
Ключевые умения для адаптации
- Спокойствие
- Юмор
- Алертность
- Коммуникации
- Физические нагрузки
Ключевые препятствия для адаптации
- Привычки
- Опыт
- Конформизм
- Плохое здоровье
День 2
- Интеллект адаптивности и тайм-менеджмент
- Управление стрессом и интеллект адаптивности
- Управление многозадачностью и интеллект адаптивности
- Принятие решений и интеллект адаптивности
- Лидерство и интеллект адаптивности
Как развивать адаптивное поведение: методики, упражнения
- «А что, если...». Воображение
- Умение обнуляться
- Постоянное развитие
- Внимание к чувствам
Разработка личного плана развития Интеллекта Адаптивности
более подробная информация о программе обучения на официальном сайте; или отправьте заявку/запрос для консультацииУточните стоимость или дату начала обучения на официальном сайте организации © Moscow Business School Перейти
